Vi provar nåt nytt! Då smittspridningen fortfarande är hög har vi bestämt oss för att köra igång träningen på ett så smittsäkert sätt som möjligt. Därför gäller följande med start onsdagen den 7/4:

Vi erbjuder 3 pass på måndagar och onsdagar kl 17.30, 18.30 och 19.30. Passen är 45 minuter och säckträning med fys. Är du ny och inte känner att du behärskar teknikerna så är passen kl 17.30 för dig. Dessa pass lägger vi lite mer tid för att få in teknikerna, men har man kört ett tag så är man ändå välkommen på dessa pass om tiden passar bättre. Övriga pass är likadana. Man håller sig till sin säck under hela passet. Vi rengör utrustningen mellan varje pass därför är det 15 minuter mellan passen. Vid ingången står det handsprit, ALLA ska sprita sina händer när man kommer in i lokalen och även när man lämnar. Kom ombytta och ha med vattenflaska då vi inte vill ha en massa spring. Ta gärna med en liten handduk för att kunna torka av dig om du svettas mycket. Ta även med dig uteskor då vi kör uppvärmning ute om väder tillåter.

Man MÅSTE boka sig för att kunna deltaga vilket man gör enklas genom bokamera appen. Apple eller android Via appen kan man även sätta sig på kö om passet är fullbokat och får då en pushnotis om någon avbokar sig. Det går även att boka sig här på denna sidan nedan eller på https://frontier-muaythai-if.bokamera.se/ Om man inte avbokar sig senast en timme innan passet, får man inte boka sig på fler pass under terminen eller böta 100 kr. Tiderna uppdateras löpande men man kan bara boka sig 14 dagar i förväg.

Så fort läget tillåter kommer vi att ändra passen, vi vill ju alla träna på mitsar och vissa vill även sparras, men under rådande omständigheter är det inget vi kommer att göra, men hoppas att det kan bli inom ett par veckor. Om efterfrågan ökar, kommer vi att utöka till fler pass och även fler dagar. Och du… har du inte betalt medlemsavgiften så gör det innan du bokar ett pass, om du inte är helt ny för då får du testa 1 gång gratis först.